『おやすみゴリラくん』言葉ゼロで子どもが笑う寝かしつけ絵本｜パパの読み聞かせのコツ

2026年5月8日

「おやすみ」しか出てこないのに、なぜか子どもが笑う

「寝かしつけ絵本って、静かなお話じゃないとダメ？」と思っていませんか？

『おやすみゴリラくん』は、文字がほぼゼロ。登場するのは「おやすみ」という言葉だけ。でも子どもは絵を見てクスクス笑い、最後は静かに寝落ちしていきます。

動物園で動物たちが大脱走するユーモアと、最後の「みんなでおやすみ」のギャップ。怖がらせず、騒ぎすぎず、ちょうどいい温度感で寝落ちに誘導できる絵本です。

育休10ヶ月を取得して三姉妹の寝かしつけを担当してきた中で、この絵本は「読み聞かせ初心者のパパでも自信を持てる一冊」でした。この記事では、『おやすみゴリラくん』の魅力と、パパでもできる読み聞かせのコツをお伝えします。

『おやすみゴリラくん』の基本情報

項目	内容
タイトル	おやすみゴリラくん
作者	ペギー・ラスマン（作・絵）
翻訳	いとうひろし
出版社	徳間書店
初版	1996年
推奨年齢	1歳〜5歳
ページ数	32ページ（ボードブック版もあり）
価格帯	1,000円前後

原題は『Good Night, Gorilla』。アメリカで1994年に出版され、ALA Notable Children’s Book（米国図書館協会推薦）、Parenting Magazine Best Children’s Books of the Yearに選ばれた名作です。日本語版は翻訳家でイラストレーターのいとうひろしが手がけています。

あらすじ：動物園の大脱走、でも最後はみんなでおやすみ

夜の動物園。警備員のおじさんが懐中電灯を手に、動物たちに「おやすみ」を言って回ります。

「おやすみ、ゴリラくん」

でもいたずら好きのゴリラくんは、おじさんのベルトから鍵束をこっそり抜き取ります。

ゴリラくんは次々と動物のオリを開けていき、ゾウ、ライオン、キリン、ハイエナ、アルマジロ…みんな静かに警備員のおじさんについて歩きだします。小さなネズミもバナナを持って一緒に行進。

行き着いた先はおじさんの家。ベッドに入ったおじさんの後ろに、動物たちがこっそり並んで寝転がります。

暗闇で気づいた奥さんが「おやすみ」と声をかけると、動物たちが一斉に「おやすみ」と返事。

驚いた奥さんが電気をつけると、そこには動物たちの寝顔がずらり。

奥さんは動物たちを連れて動物園へ。でも最後まで一緒にいたゴリラくんだけは、おじさんのベッドでこっそりおやすみ。

文字はほぼ「おやすみ」だけ。でも絵だけで十分に面白く、最後は静かな「おやすみ」で締めくくられます。

この絵本の3つの魅力

①「おやすみ」しか出てこないから、パパでも読みやすい

寝かしつけ絵本の中には、感情を込めた朗読が必要なものもあります。でも『おやすみゴリラくん』は違います。

ほぼ全ページに登場するのは「おやすみ」という言葉だけ。あとは絵を見せながら「ゴリラくんが鍵を取ったね」「ライオンさんも起きちゃった」と語りかければOKです。

読み聞かせ初心者のパパでも、自分のペースで進められます。セリフを覚える必要もなく、即興で話しかけながら読めるので、毎回違う楽しみ方ができるのも魅力です。

②ユーモアと静けさのギャップで、寝落ちしやすい

この絵本の絶妙なバランスは、「笑える展開なのに、最後は静かに締まる」ところです。

動物たちが大脱走してベッドに忍び込む場面では、子どもはクスクス笑います。でもラストは暗闇の中で小さく「おやすみ」。興奮しすぎず、程よいリラックスで寝落ちに誘導できます。

「ねないこだれだ」のような怖い系でもなく、「おつきさまこんばんは」のような静か系でもない。第3の寝かしつけアプローチとして、幅広い子どもに合います。

③絵の中に細かい遊び心がたくさん

この絵本の楽しみ方は、ストーリーだけではありません。

ページごとに小さなネズミがバナナを持って登場
空に浮かぶピンクの風船が全ページに描かれている
動物たちの表情がページごとに微妙に変わる
おじさんの奥さんがパジャマでライトを持って歩く姿のユーモア

何度読んでも新しい発見があるので、子どもが「もう一回」とリクエストしてきても飽きません。「今日はネズミを探してみよう」「風船はどこにあるかな？」と、毎回違う楽しみ方ができます。

パパでもできる読み聞かせのコツ

絵をゆっくり見せて、指差しで語りかける

この絵本は文字が少ない分、絵をじっくり見せることが大切です。

「ゴリラくんが鍵を取ったね」「あ、ゾウさんも起きちゃった」と、指差しながら語りかけましょう。子どもも一緒に指差しで参加してきます。

セリフを読むというより、絵を一緒に楽しむスタンスで。パパならではの「実況解説風」な読み方も子どもに好評です。

「おやすみ」はだんだん小声にしていく

後半になるにつれて、「おやすみ」の声をだんだん小さくしていきます。

最後のページでは、ささやき声で「おやすみ」。この静かなトーンが、そのまま寝落ちにつながります。

声のトーンを落としていくだけで、子どもも自然に静かなモードに切り替わります。

「もう一回」は2〜3回が限度。次の絵本へつなぐ

この絵本は短いので、子どもは「もう一回！」とリクエストしてきます。

でも繰り返しすぎると逆に目が冴えてしまうので、2〜3回読んだら「最後に静かな絵本を読もうか」と別の絵本につなぐのがおすすめです。

「おつきさまこんばんは」「ねないこだれだ」など、静かに締めくくれる絵本とセットで読むと、寝かしつけがスムーズになります。

年齢別の楽しみ方

年齢	楽しみ方
0〜1歳	動物の絵を指差して名前を言う。「ゾウさん」「ライオンさん」と単語で語りかけ。
2〜3歳	「ゴリラくんが鍵を取ったね」「動物さんたち、どこに行くのかな？」と質問形式で。子どもも一緒に指差しで参加。
4〜5歳	細かい遊び心を一緒に探す。「ネズミさんはどこ？」「風船は何色？」クイズ形式で盛り上がる。

どの年齢でも「おやすみ」を一緒に言うことで、寝る前のルーティンとして定着しやすくなります。

『おやすみゴリラくん』のレビュー・評価

高評価の声

「5歳と2歳の娘のために購入。絵もストーリーもとってもチャーミングで、何度も繰り返し『読んで』とリクエストがきます」（Amazon レビュー）

「細部まで丁寧に描かれていて遊び心があり、大人が見ていてもおもしろい」（絵本ナビレビュー）

「ほとんど言葉がないので、読み聞かせをする際には自分で文章を作って説明できる。子どもとの対話のきっかけになる」（Goodreads レビュー）

こんな声も

「文字が少なすぎて、どう読んでいいか迷った。でも慣れると自由に語りかけられるのが楽しい」（絵本ナビレビュー）

文字が少ない分、読み手によって楽しみ方が変わる絵本です。最初は戸惑うかもしれませんが、慣れると自分なりのアレンジができる自由さが魅力になります。

こんな人におすすめ

寝かしつけ絵本を探しているが、怖い系は避けたい
読み聞かせ初心者のパパでも読みやすい絵本が欲しい
子どもが「もう一回」とリクエストしても苦にならない短い絵本
セリフを覚えずに、即興で語りかけながら読みたい
絵の中に遊び心があって、何度読んでも飽きない絵本

他の寝かしつけ絵本との比較

絵本	特徴	寝かしつけ効果
ねないこだれだ	怖い展開で「寝ないとおばけになる」と促す	怖がりの子には逆効果の場合も
おつきさまこんばんは	静かで穏やかな展開	落ち着いた雰囲気で寝落ちしやすい
おやすみゴリラくん	ユーモアと静けさのギャップ	笑いながらも最後は静かに締まる